Manier van werken
Persoonlijke begeleiding:
We beginnen met een kennismakingsgesprek van 1,5 uur. Tijdens dit eerste gesprek verkennen we samen wat je bezighoudt en wat je graag zou willen bereiken. We kijken naar wat je nodig hebt en hoe ik je daarbij kan ondersteunen. De vervolgontmoetingen duren 1 uur. Meestal omvat dit zo'n 5 tot 10 gesprekken, afhankelijk van jouw behoefte - dit stemmen we onderweg samen af.
Tijdens onze gesprekken kunnen we gebruik maken van verschillende benaderingen:
- Schrijven als vorm van expressie
- Tekenen en creatieve uitingen
- Betekenisvolle rituelen, zoals een bezoek aan een bijzondere plek of het samen maken van een herinneringsboek
- Lichaamsgerichte en ontspanningsoefeningen om rust te vinden
- Systemische inzichten
- 'Verlies in beeld', waarbij je met poppetjes en symbolen je verhaal zichtbaar kunt maken
- Wandelgesprekken in de natuur
- Handvatten voor thuis
Het eerste kennismakingsgesprek is bedoeld om elkaar te ontmoeten en te voelen of er een klik is. Bij het vervolggesprek verkennen we wat je hoopt te vinden in onze gesprekken. Samen bepalen we een richting die past bij jouw wensen. Onderweg staan we regelmatig stil om te kijken hoe het gaat en of we nog op het juiste pad zijn.
Ik bied je graag een luisterend oor voor jouw ervaringen, uitdagingen en levensvragen. We verkennen deze samen op een manier die bij jou past - soms met woorden, soms in stilte, altijd met aandacht en mededogen.
Vanuit mijn achtergrond breng ik structuur en helderheid in onze gesprekken, zodat je na elk gesprek met nieuwe inzichten verder kunt.
Stappenplan:
Intakegesprek van 1,5 uur
Een ruim moment om jouw verhaal te delen en samen te ontdekken waar je nu staat en welke ondersteuning helpend kan zijn.
Vervolgafspraken van traject
De vervolgafspraken duren 1 uur. Meestal omvat dit zo'n 5 tot 10 gesprekken samen, afhankelijk van wat jij nodig hebt - dit stemmen we onderweg samen af.
